Verhindere jetzt Sarkopenie – Das beste Leben
Bild verlieren Muskeln und Kraft ist ein natürlicher Teil des Alterns, selbst für diejenigen, die aktiv sind. „Gelenke in der Wirbelsäule, Hüften, Knien und Schultern werden mit zunehmendem Alter natürlich arthritischer, und unsere Bänder und die Schnittstellen zwischen Sehnen und Muskeln werden steifer“, sagt Dr. George Eldayrie, ein Sportmediziner am Orlando Health Jewett Orthopedic Institute … Weiterlesen