Schlaganfallrisiko

17 Lebensstiländerungen können Ihr Demenz- und Schlaganfallrisiko senken — Bestes Leben

von
17 Lebensstiländerungen können Ihr Demenz- und Schlaganfallrisiko senken — Bestes Leben

Die Begrenzung Ihres Alkoholkonsums kann bei der Gewichtskontrolle helfen und lebensbedrohliche Gesundheitszustände wie Leber- und Herzkrankheiten verhindern – aber wussten Sie, dass dies auch das Risiko von Demenz, Schlaganfall und Depression im späteren Leben senken könnte? Laut neuen Forschungen ist der reduzierte Alkoholkonsum eine von 17 identifizierten Lebensstiländerungen, die alle drei Bedingungen gleichzeitig abwehren können. … Weiterlesen

Zahnseide kann das Schlaganfallrisiko verringern, besagt eine Studie – Bestes Leben

von
Zahnseide kann das Schlaganfallrisiko verringern, besagt eine Studie – Bestes Leben

Ein gesunder Lebensstil beinhaltet regelmäßige Bewegung, Stressbewältigung, Alkohol- und Fleischkonsumbegrenzung, gute Schlafhygiene und die Kontrolle des Blutdrucks und der Cholesterinspiegel. Aber eine Praxis, die ebenso wichtig ist, aber oft übersehen wird, ist die Zahnhygiene. Neue Forschungen legen nahe, dass bestimmte Mundhygienegewohnheiten die Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessern können, insbesondere im Hinblick auf das Schlaganfallrisiko. VERWANDT: Diese häufige Schlafgewohnheit … Weiterlesen