Frauen schlafen weniger und schlechter, wie Forschung zeigt – hier ist warum – Bestes Leben
Guten Schlaf zu finden kann schwierig sein, egal ob man mit rasenden Gedanken, Stress oder etwas anderem zu kämpfen hat, das einem eine ruhige Nacht verwehrt. Aber für Frauen ist guter Schlaf noch schwerer zu erreichen, wie eine kürzlich veröffentlichte Studie in Scientific Reports zeigt. Forscher fanden heraus, dass Frauen weniger schlafen, öfter aufwachen und … Weiterlesen