Neue Studie stellt die 4:3 Intervallfastendiät vor – Bestes Leben
Von persönlicher Erfahrung kann ich sagen, dass das Zählen von Kalorien keinen Spaß macht. Sie müssen jeden Bissen, den Sie nehmen, genau unter die Lupe nehmen, und es kann viel von der Freude nehmen, die mit dem Kochen oder Essen im Restaurant einhergeht. Es kann auch ein rutschiger Weg zu gestörten Essgewohnheiten sein. Aber was … Weiterlesen