Stoffwechsel

Ernährungswissenschaftler warnen vor diesem Frühstücksritual, das den Stoffwechsel verlangsamt — Best Life

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Ernährungswissenschaftler warnen vor diesem Frühstücksritual, das den Stoffwechsel verlangsamt — Best Life

Ein gesunder Stoffwechsel wirkt sich auf jeden Aspekt des Wohlbefindens aus, von der Verdauung und den Energielevels bis zur Vorbeugung von Krankheiten und der Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts. Was wir essen, beeinflusst auch den Stoffwechsel, denn bestimmte Nährstoffe – wie Protein – können den Stoffwechsel „ankurbeln“, während andere dazu führen können, dass er langsamer wird. … Weiterlesen

Ernährungswissenschaftler warnen vor diesem beliebten Diättrend, der Ihrem Stoffwechsel schadet — Bestes Leben

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Ernährungswissenschaftler warnen vor diesem beliebten Diättrend, der Ihrem Stoffwechsel schadet — Bestes Leben

Abnehmen ist kein einfacher Prozess, auch nicht für die, die motiviert und konzentriert auf Ergebnisse sind, daher ist es kein Wunder, dass so viele Menschen auf Modediäten hereinfallen, die das Blaue vom Himmel versprechen, aber nicht liefern. Während einige trendige Diäten bestenfalls harmlos sind, können andere tatsächlich die Gesundheit negativ beeinflussen und den erfolgreichen Gewichtsverlust … Weiterlesen