Die koreanische Sängerin Chung Ha hat ein brandneues Mini-Album ‚Alivio‘ veröffentlicht, zusammen mit einem begleitenden Video für ihren Titeltrack ‚Stress‘. MEHR LESEN: (G)I-DLE’s Minnie über die Missachtung von Vorurteilen: „Eigentlich kann dieses Mädchen anders sein“ Sowohl das Album als auch das Musikvideo wurden am 12. Februar um 18:00 Uhr KST veröffentlicht und markierten ihr fünftes … Weiterlesen
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen, die sich übermäßig juckend fühlen, die Reizung auf trockene Haut oder eine Art allergische Reaktion zurückführen. Allerdings könnte dieser Drang zu kratzen nichts mit einem physischen Auslöser zu tun haben – und könnte mehr mit der Menge an Angst zusammenhängen, die Sie mit sich herumtragen. Neue Forschungen legen nahe, … Weiterlesen
Das einfache Handeln, eine Kanne oder Tasse Tee zuzubereiten, ist eine beruhigende Aktivität, die Ruhe und Gelassenheit fördert. „Es ist wirklich sehr achtsam, einen Wasserkocher auf den Herd zu stellen, um eine Tasse aufzubrühen und eine Minute zu warten, während sie in Ihrer Tasse zieht“, sagt Jeffrey Blumberg, Professor emeritus für Ernährung an der Tufts … Weiterlesen
Molly O’Brien sagt, dass sie sich „ständig überfordert und gestresst“ fühlte, als sie acht Stunden am Tag mit Kunden umging und in sozialen Medien scrollte. Bei einem Familienspaziergang am letzten Wochenende bemerkte der 27-jährige Onkel der jungen Frau, wie friedlich das Leben vor Smartphones war, was sie dazu inspirierte, ihre nachts aufzugeben. Sie verschloss ihr … Weiterlesen