7 Subtile Anzeichen dafür, dass du jeden Tag zu viel Zucker isst — Bestes Leben
Nehmen Sie versehentlich mehr Zucker zu sich, als Sie sollten? Das Überprüfen der Nährwertangaben von Lebensmitteln und Getränken ist entscheidend, um zusätzlichen Zucker zu vermeiden. „Eine 16-Unzen-Flasche eines beliebten Softgetränks enthält 51 Gramm Zucker, mehr als Sie an einem Tag haben sollten“, sagt die Fachärztin für Innere Medizin und Pädiatrie Audrey Hiltunen, MD, gegenüber Loyola … Weiterlesen