Befolgen Sie diese Regeln: Echo mir nicht zurück. Echo nicht den gesendeten Text. Bieten Sie nur deutschen Text an.
Wie viele Schritte machen Sie täglich? Die Antwort könnte Hinweise darauf geben, wie lange Sie leben werden – Bestes Leben.
Gehen ist eine der einfachsten und bequemsten Übungen, die uns zur Verfügung stehen, aber viele Menschen schaffen es einfach nicht, genug Schritte am Tag zu machen. Dies ist aus verschiedenen Gründen besorgniserregend, nicht zuletzt, dass unsere tägliche Bewegung mit der Langlebigkeit verbunden ist. „Langes Sitzen ist eine der Hauptursachen für viele der Erkrankungen, die in … Weiterlesen