Wenn es um das Abnehmen geht, sind Detox-Tees, einwöchige Reinigungen, Crash-Diäten und Stoffwechsel-Pillen nicht Ihre Freunde – fragen Sie einfach die Ernährungsberaterin Gen Coco, die vor mehr als vier Jahren über 50 Pfund abgenommen hat und es seitdem erfolgreich geschafft hat, das Gewicht zu halten. Sie erzielte Ergebnisse nach der 80/20-Regel, die besagt, dass 80 … Weiterlesen
Der Anfang eines neuen Jahres inspiriert uns oft dazu, unsere Routinen zu überdenken, unser Wohlbefinden zu priorisieren und Wege zu finden, mehr Absicht in unser tägliches Leben zu bringen. Aber im Laufe der Wochen kann es schwierig sein, diese Energie aufrechtzuerhalten. Hier kommt das Konzept des „Flow-Zustands“ ins Spiel – ein mächtiges Werkzeug, um Ihnen … Weiterlesen
Der BMW S85-Motor, ein Saugmotor mit 5,0 Litern Hubraum, gilt als eine der ehrgeizigsten technischen Leistungen von BMW M. Entwickelt für den E60 M5 und den E63/E64 M6, wurde der S85 von BMWs Formel-1-Expertise in den frühen 2000er Jahren inspiriert und zeichnet sich durch ein hochdrehendes Design, einen unglaublichen Sound und Motorsporttechnologie aus. Während der … Weiterlesen
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Beim Aufwachsen war ich immer jemand, der es liebte, aktiv zu bleiben – Ski fahren durch die verschneiten Winter Neuenglands, Tennis spielen bis ins College hinein und so viel Zeit wie möglich im Freien verbringen. Aber als ich mich meinem 30ern nähere, habe ich erkannt, dass es beim Lernen, wie man mit dem Training beginnt, … Weiterlesen
Für viele Menschen fühlt sich die Auswahl des idealen Verlobungsrings an wie die Suche nach der berühmten Nadel im Heuhaufen. Die Anforderungen an Design, Haltbarkeit und Budget können zu einem überwältigenden Erlebnis führen. Mit der richtigen Anleitung kann der Prozess jedoch genauso angenehm wie bedeutend sein. Ob Sie einen klassischen, Vintage- oder zeitgenössischen Stil suchen, … Weiterlesen
Wir können einen Teil des Umsatzes erhalten, wenn Sie ein Produkt über einen Link in diesem Artikel kaufen. In den letzten Monaten habe ich mich immer mehr zu pflanzlichen Mahlzeiten hingezogen gefühlt und kann die positiven Auswirkungen auf meine Energielevel und mein allgemeines Wohlbefinden nicht leugnen. Aber was ich bemerkt habe, ist, dass je ausgewogener … Weiterlesen
90% der Informationen, die wir beim Fahren erhalten, kommen über das Sehen. Die ständigen Veränderungen der Verkehrsbedingungen (Umgebung, relative Position, Ausrichtung, Geschwindigkeit, Richtung…) erfordern ständige Anpassungen des Blicks des Fahrers, um die Umgebung zu verstehen und die besten Entscheidungen zu treffen, um das Auto auf der Straße zu halten und Kollisionen zu vermeiden. Es gibt … Weiterlesen
Da die Temperaturen weiterhin diesen Winter fallen, wird das Schichten zu einem wesentlichen und oft lästigen Teil unserer täglichen Routine. Es gibt jedoch eine zusätzliche Herausforderung für Fans von Retro-, Vintage- und Modemoden – nämlich warm zu bleiben, ohne das ästhetische Aussehen zu opfern. Aber das sollte nicht der Fall sein. Von den klaren Linien … Weiterlesen
Guten Morgen! Lass uns Connections spielen, das kluge Wortspiel der NYT, das Sie herausfordert, Antworten in verschiedenen Kategorien zu gruppieren. Es kann schwierig sein, also lesen Sie weiter, wenn Sie Hinweise benötigen. Was sollten Sie tun, wenn Sie fertig sind? Natürlich noch mehr Wortspiele spielen. Ich habe auch tägliche Strands-Hinweise und Antworten sowie Quordle-Hinweise und … Weiterlesen