Lebensmittel, die Angst und Depression verschlimmern könnten – Bestes Leben
Gut schlafen, Sport treiben, meditieren und Tagebuch schreiben: Das sind alles Dinge, die Ihr Arzt oder Therapeut empfehlen könnte, wenn Sie unter Angstzuständen oder Depressionen leiden. Sie können diese Gefühle von Angst, Furcht oder Erregung nicht immer durch Lebensstilinterventionen lindern – manchmal sind pharmazeutische Mittel tatsächlich die beste Medizin. Ihre täglichen Gewohnheiten legen jedoch sicher … Weiterlesen