Wechseljahren

Ärzte teilen den Nr. 1 Weg, um Hitzewallungen in den Wechseljahren auf natürliche Weise zu lindern – Bestes Leben

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Ärzte teilen den Nr. 1 Weg, um Hitzewallungen in den Wechseljahren auf natürliche Weise zu lindern – Bestes Leben

Heiße Blitze im Zusammenhang mit der Menopause können verheerend sein – besonders wenn sie Ihren Schlaf beeinträchtigen. „Wenn Hitzewallungen nachts auftreten, wecken sie Sie auf und stören Ihren Schlaf. Dadurch sind Sie die ganze Zeit müde, und es kann sich erheblich auf Ihre Lebensqualität auswirken. Bei einigen Frauen werden Hitzewallungen von Angstzuständen, Herzrasen oder Herzrasen … Weiterlesen

Trainer teilt einfachen Weg, um Bauchfett nach den Wechseljahren zu verlieren — Bestes Leben

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Trainer teilt einfachen Weg, um Bauchfett nach den Wechseljahren zu verlieren — Bestes Leben

Wenn Sie die Menopause erreichen, ist die Einstellung Ihres Menstruationszyklus nur die Spitze des Eisbergs: Sie werden wahrscheinlich viele zusätzliche körperliche Veränderungen erleben, die Sie nicht erwartet haben. Viele dieser Veränderungen beinhalten tatsächliche Menopause-Symptome – Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen und Gedächtnislücken, um nur einige zu nennen – die alle dazu neigen, sich in der … Weiterlesen