Diese eine Sache wöchentlich zu tun, kann dich sofort glücklicher machen – Bestes Leben
Gemütliche Stimmung beiseite, die Wintermonate können für viele eine schwierige Zeit sein. Die Winterdepression (SAD) ist eine Art von Depression, die oft durch kältere, kürzere Tage ausgelöst wird, wenn das Sonnenlicht begrenzt ist und Gefühle von Traurigkeit und Müdigkeit hervorruft. In einer Umfrage von 2022 der American Psychiatric Association berichteten 38 Prozent der Teilnehmer von … Weiterlesen