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35 Minuten wöchentlicher Bewegung können das Demenzrisiko um 41% senken – Bestes Leben
Gehirnzerbrecher und Sozialisierung haben sich als präventiv gegen kognitiven Verfall erwiesen, aber Studien zeigen, dass körperliche Bewegung auch Ihre Chancen verringern kann, Demenz und andere Gedächtnisverlustzustände zu entwickeln. Es wird geschätzt, dass fast 7 Millionen Amerikaner mit Alzheimer leben, und NYU Langone Health prognostiziert, dass die Demenzfälle in den USA bis 2060 verdoppeln werden. Glücklicherweise … Weiterlesen