Lebensstiländerungen, die Sie treffen können, um dem NHS Millionen zu sparen

Das NHS bietet jedes Jahr Millionen von Patienten Gesundheitsdienstleistungen an, und die Kosten dafür addieren sich im Laufe der Zeit.

Dies reicht von Krankenwagen über Verwaltungsdienste, Hausarztdienste und vieles mehr.

Laut NowPatient kann der Preis für einen Übernachtungsaufenthalt im Krankenhaus in Großbritannien bis zu £483 pro Nacht betragen, ohne Operationskosten.



Daher hat die medizinische Buchhaltungsfirma BW Medical fünf der besten Lebensstiländerungen untersucht, um dem NHS langfristig Geld zu sparen.

5 Schritte, die Sie unternehmen können, um dem NHS Geld zu sparen

Aufhören zu dampfen und zu rauchen

Rauchbedingte Krankenhauseinweisungen in England stiegen im Jahr 2022-23 um fast 5% im Vergleich zum Vorjahr, was etwa 408.700 entspricht.

NHS-Statistiken zeigen, dass von allen Krankenhauseinweisungen für Atemwegserkrankungen im Jahr 2022-23 16% mit dem Rauchen in Verbindung standen – ebenso wie 7% der Einweisungen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und 8% derjenigen für Krebs.

Während die langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen des häufigen Dampfens noch nicht bekannt sind, könnte es in Zukunft einen Zustrom von Patienten mit durch Dampfen verbundenen Erkrankungen geben.

Daher können Menschen, die Maßnahmen ergreifen, um mit dem Rauchen oder Dampfen aufzuhören, dem NHS Geld sparen mit weniger Krankenhauseinweisungen.

Begrenzen Sie Ihren Alkoholkonsum

Zwischen 2020 und 2021 verzeichnete der NHS 342.795 Einweisungen in Krankenhäuser, die ausschließlich durch Alkohol verursacht wurden, und riesige 948.312 Einweisungen, die als alkoholbedingt angesehen wurden.

Es wird angenommen, dass Alkoholmissbrauch und die damit verbundenen notwendigen Behandlungskosten dem NHS jedes Jahr rund £3,5 Millionen kosten.



BW Medical fügt hinzu: „Es gibt keine ’sichere‘ Alkoholmenge, aber indem Sie sich auf weniger als 14 Einheiten pro Woche beschränken, können Sie Ihre Gesundheit schützen und dem NHS Geld sparen.“

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Kümmern Sie sich um Ihre Zähne

Obwohl die meisten Menschen für zahnärztliche Behandlungen zahlen, können NHS-Zahnärzte in einer Reihe von Situationen kostenlose Pflege anbieten.

Zum Beispiel erhalten unter 18-Jährige kostenlose zahnärztliche Versorgung, aber Zahnextraktionen in dieser Altersgruppe können den NHS stärker belasten.

Laut Statistiken kosteten kariesbedingte Zahnextraktionen bei Kindern im Alter von 0 bis 19 Jahren im Finanzjahr 2022 bis 2023 £40,7 Millionen.

BW Medical fügt hinzu: „Die gute Nachricht ist, Karies und Kavitäten sind sehr vermeidbar, insbesondere bei kleinen Kindern.

„Indem Sie Ihre eigenen Zähne pflegen – und Ihren Kindern helfen, ihre zu pflegen – indem Sie zweimal täglich putzen und zu viel Zucker vermeiden, können Sie dazu beitragen, diese Art von vorzeitiger Zahnverfall zu verhindern.“



Folgen Sie einer gesunden Ernährung

Laut dem Ministerium für Gesundheit und Soziales kostet Fettleibigkeit den NHS jedes Jahr £6,5 Milliarden.

Einige dieser Fälle sollen mit einer guten Ernährung und Bewegungsregimen vermeidbar sein.

BW Medical fügt hinzu: „Alles zu tun, um Ihr Gewicht auf einem gesunden Niveau zu halten, verbessert nicht nur Ihr Leben, sondern spart dem NHS auf lange Sicht Geld.“


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Stress frühzeitig bekämpfen

Der Bericht zur psychischen Gesundheit von Mental Health UK aus dem Jahr 2024 ergab kürzlich, dass 91% der Erwachsenen innerhalb der letzten 12 Monate unter extremen Stress- oder Druckniveaus gelitten haben.

Die Summe dieser hohen Stressniveaus und psychischen Gesundheitsprobleme kostet den NHS geschätzte £300 Milliarden.

BW Medical fügt hinzu: „Maßnahmen zur Stressreduzierung zu ergreifen, sich um Ihre eigene psychische Gesundheit zu kümmern und sich mit Ihren Lieben auszutauschen, kann verhindern, dass psychische Gesundheitsprobleme und Stress chronisch werden und außer Kontrolle geraten.

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„Sich Ihrer psychischen Gesundheit bewusst zu sein und etwaige Probleme anzuerkennen, kann herausfordernd sein, aber es ist wichtig, freundlich zu Ihrem eigenen Geist zu sein, Zeit für Aktivitäten zu finden, die Sie lieben, und mit Ihren Mitmenschen zu sprechen, wenn Sie Unterstützung benötigen.“