Die Nutzung von AllTrails-Daten bestätigt den Trend, dass der 30. März, als letztes Jahr die Uhren umgestellt wurden, der beliebteste Tag des Jahres für Trail-Aktivitäten im Jahr 2024 war.
Die Forschung ergab auch, dass 40% der Briten sich mehr auf die Zeitumstellung für die Sommerzeit freuen als auf die Festtage.
In diesem Jahr haben Sie über 18 Millionen Fotos von den Wanderwegen geteilt (das sind VIELE Fotos 
) Wischen Sie durch einige unserer Lieblingsmomente, die Sie aus dem Jahr 2024 geteilt haben 
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— AllTrails (@AllTrails) 31. Dezember 2024
So wichtig ist dieser Moment für die Briten, dass bei der Frage, was den größten Einfluss auf das Gesamtglück hat, 53% längere Tageslichtstunden angaben – mehr als doppelt so viele wie diejenigen, die Auslandsurlaube (20%) oder Weihnachten (17%) wählten.
Die Menschenmassen vermeiden
Während die Begeisterung für das Outdoor-Leben begrüßt wird, ermutigt AllTrails die Wanderer, über die beliebtesten Orte hinaus zu erkunden.
Gareth Mills, Country Manager bei AllTrails, erklärt: „Ich liebe diese Jahreszeit, weil sie den Beginn des Erlebens der Freude, Wärme und Schönheit der britischen Landschaft auf einmal markiert. Da mehr von uns auf die Wanderwege gehen, müssen wir auch über die berühmten Schönheitspunkte hinaus erkunden.
„Dreiviertel der befragten Briten gaben an, dass es beim Planen einer Outdoor-Aktivität wichtig ist, Menschenmassen zu vermeiden. Ich habe aus erster Hand erlebt, wie dieser Wunsch nach Ruhe und Frieden auf weniger befahrenen Wanderwegen erfüllt werden kann“, sagt Mills.
„Ich habe kürzlich AllTrails benutzt, um überfüllte Routen im Eryi Nationalpark zu vermeiden, der jährlich Millionen von Besuchern anzieht. Nachdem ich nach Wanderlänge, Höhenunterschied, Schwierigkeitsgrad und Aussichten gefiltert hatte, entdeckte ich eine Wanderung mit vier Gipfeln, wobei Elidir Fawr der Gipfel war.
„Die Aussicht war panoramisch, aber der Weg war menschenleer. Es macht Spaß, die berühmten Gipfel zu besteigen, aber vergessen wir nicht die weniger bekannten Gipfel, die ähnliche Belohnungen bieten, jedoch mit leichtem Parken und ruhigeren Wegen.“
Vorteile längerer Tage und Outdoor-Aktivitäten
Längere Tage bieten mehr als nur zusätzliche Zeit auf den Wanderwegen. Die Forschung hebt die positive Auswirkung von mehr Tageslicht und Outdoor-Aktivitäten auf das geistige und körperliche Wohlbefinden hervor.
Über zwei Drittel der Briten (69%) gaben an, dass sie eine signifikante Steigerung der Stimmung und Energie verspüren, wenn es mehr Tageslicht gibt, und 81% sagten, dass sie nach einer Wanderung oder einem Spaziergang im Freien in der Regel glücklicher sind.
45% der Briten gaben an, dass Wandern oder Spazierengehen ihre bevorzugte Art ist, aktiv zu bleiben.
In der Umfrage gaben auch 46% der Briten an, dass Wandern in der Natur ihr wichtigster Stressabbau ist, und 55% sind motiviert, nach draußen zu gehen, um ihre Stimmung zu verbessern.
Empfohlene Lektüre:
„Die Forschung zeigt weiterhin die positive Auswirkung, die das Draußensein das ganze Jahr über auf unser allgemeines geistiges Wohlbefinden hat“, sagt Dr. Suzanne Hackenmiller, Chief Medical Advisor bei AllTrails.
„Mit den längeren Tagen und wärmeren Temperaturen im Frühling und Sommer haben wir eine noch bessere Gelegenheit, die Vorteile der Natur voll zu nutzen. Die Exposition gegenüber natürlichem Sonnenlicht hilft bei der Regulation unserer inneren Körperuhr, verbessert den Schlaf und steigert die Stimmung durch die Erhöhung des Serotoninspiegels.
„Und wir alle sollten wissen, dass Sonnenschein dem Körper hilft, Vitamin D zu produzieren, was entscheidend für die Erhaltung der Knochengesundheit und die Unterstützung der Gesamtfunktion unseres Immunsystems ist.“