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Der Kauf von sexy Sportwagen, eine Veränderung des Haarschnitts und das Finden einer Geliebten waren früher die klassischen Anzeichen einer Midlife-Crisis – zumindest für ältere Generationen. Aber Millennials haben es heute in der Wirtschaft so schwer, dass sie glauben, sich den Zusammenbruch, über den ihre Vorgänger verspottet wurden, nicht leisten zu können, zeigt eine neue psychologische Studie.
Von mehr als 1.000 befragten Millennials gaben 81% an, dass sie es sich nicht leisten können, eine Midlife-Crisis zu haben, die das Thriving Center of Psychology als dramatisches Zunehmen oder Abnehmen, verstärkten Alkoholkonsum, den Besuch einer Therapie, Veränderungen im Aussehen oder das Aufnehmen eines neuen Hobbys definiert.
Viele Menschen, die eine Midlife-Crisis durchmachen, erleben auch Angstzustände, Depressionen, Verlust des Zwecks, Traurigkeit und Burnout, so die Studie. Während die Midlife-Krisen der Babyboomer-Generation möglicherweise durch die Angst vor dem Älterwerden oder Panik vor großen Lebensveränderungen definiert waren, haben jüngere Generationen eine andere Reihe von Sorgen.
Die Midlife-Crisis für Millennials ist eher eine „Krise des Zwecks und der Engagement“, sagt Steven Floyd, Inhaber von SF Psychotherapy Services, gegenüber Fortune. „Eine Generation, die dazu ermutigt wurde, hart zu arbeiten und nach den Sternen zu greifen – sie haben es geschafft und fragten sich: Bin ich zufrieden? Ist es mir überhaupt wichtig?“
Warum Millennials sich eine Midlife-Crisis ’nicht leisten können‘
Frühere Midlife-Krisen waren in der Regel durch verschwenderische Ausgaben definiert – sei es für teure Autos, lange Urlaube, Umzüge quer durch das Land oder die Welt oder teure Schönheitsoperationen. Aber Millennials stehen vor einer herausfordernden Wirtschaftslage, die es ihnen schwer macht, sich eine traditionelle Midlife-Crisis zu leisten, sagt Mason Farmani, ein persönlicher Lebenscoach bei Farmani Coaching, gegenüber Fortune.
Millennials, die zwischen 1981 und 1996 geboren wurden, verdienen 20% weniger als die Babyboomer in ihrem Alter, sagt Farmani. Zudem sind sie „mit Studienschulden, einem schwierigen Arbeitsmarkt und steigenden Wohnkosten belastet, was ihre Fähigkeit zur finanziellen Stabilität einschränkt.“ Millennials verschieben aufgrund hoher Wohnkosten und Inflation alle Arten von Meilensteinen, einschließlich dem Kauf von Häusern und dem Kinderkriegen, was auch ihre Fähigkeit einschränkt, sorglos in eine Midlife-Crisis zu investieren.
Einige Experten argumentieren jedoch, dass es nicht darum geht, dass Millennials sich keine Midlife-Crisis leisten können – es ist nur so, dass dieser Wendepunkt im Leben möglicherweise anders aussieht als bei vergangenen Generationen.
„Während das klassische Bild einer Midlife-Crisis exzessive Ausgaben beinhalten kann, liegt der eigentliche emotionale und psychologische Aufruhr im Mittelpunkt des Erlebnisses“, sagt Andrew Latham, zertifizierter Finanzberater, gegenüber Fortune. „Ob es um den Kauf von Luxusgütern oder um impulsive Lebensveränderungen geht, das Wesen einer Midlife-Crisis liegt in der Suche nach Bedeutung, Identität und persönlicher Erfüllung – nicht im Kontostand Ihres Girokontos.“
Während ein glänzendes neues Auto oder ein extravaganter Urlaub klassische Beispiele sind, die mit einer Midlife-Crisis in Verbindung gebracht werden, könnten Millennials während dieser Zeit kleinere, aber freiwillige Ausgaben tätigen.
„Jemand, der eine Midlife-Crisis durchmacht, könnte impulsiv in eine Garderobenüberholung investieren, kosmetische Eingriffe vornehmen oder sich auf spontane Reiseabenteuer begeben – alles ohne über signifikante Ersparnisse oder Vermögen zu verfügen“, sagt Latham. „Diese Verhaltensweisen werden oft von dem Wunsch angetrieben, die Jugend zurückzugewinnen, Sinn zu finden oder Gefühle der Stagnation zu entkommen – anstatt von einer sorgfältigen finanziellen Planung.“
Zwar mag es sein, dass Millennials keine „traditionelle“ Midlife-Crisis erleben – die ihren Eltern ähnelt -, aber das bedeutet nicht, dass sie keine tiefgreifenden Lebensveränderungen durchmachen.
„Der Begriff ‚Midlife-Crisis‘ muss möglicherweise im Kontext der Erfahrungen und Umstände dieser Generation neu definiert werden“, sagt Farmani.
Was Millennials vom Leben und der Arbeit erwarten
Während die Mehrheit der Millennials angab, dass sie glauben, sich keine Midlife-Crisis leisten zu können, machen sich andere weniger Sorgen um den finanziellen Aspekt. Tatsächlich sagt die millennialische Geschäftsinhaberin Katya Varbanova, CEO von Viral Marketing Stars, gegenüber Fortune, dass sie in ihren Zwanzigern hart gearbeitet und einen Notgroschen angespart hat, der es ihr ermöglichen würde, ein oder zwei Jahre lang eine Auszeit zu nehmen, wann immer sie möchte.
Dennoch sagt Varbanova, dass sie auch Anzeichen einer Midlife-Crisis erlebt hat, einschließlich Depressionen, Angstzuständen, Verlust des Zwecks und des Identitätsverlusts – vieles davon schreibt sie dem chronischen Online-Sein zu.
„In letzter Zeit gab es so viel Inhalte, die auf Wut abzielen, was sich wirklich auf die psychische Gesundheit auswirken kann“, sagt sie. Zudem haben auch andere reale Faktoren zu den Gefühlen einer Midlife-Crisis beigetragen. „Natürlich passiert manchmal einfach das Leben, sei es ein gesundheitliches Problem, eine Trennung, eine persönliche Katastrophe. Ich musste beide überwinden.“
Varbanova prognostiziert, dass Millennials weiterhin neu definieren werden, wie eine Midlife-Crisis oder bedeutende Lebensveränderungen aussehen. Sie glaubt, dass immer mehr Millennials Selbstständigkeit und Unternehmertum anstreben werden, um ihre finanzielle Stabilität zu verbessern.
„Wir sind die erste Generation, die erkannt hat, dass Geld nicht viel nützt, wenn es dich deine Seele und Freiheit kostet“, sagt Varbanova. „Ich glaube, Millennials streben wirklich beides an.“
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